Ny metod för smärtlindring/ 
                                                     När FESTEN är slut...

 

 _______________________________________________________________________________________________________________  

Smärtlindring

Har du                                                                                                                                                            någonstans ?

 

Janet Travell (chefsläkare i Vita Huset på Kennedys tid) har tillsammans med David Simons gått igenom mängder av forsknings­resultat om muskelsmärtor från 1900-talet (Myofascial Pain and Dysfunction). De finner att nästan alla smärtor kommer från triggerpunkter (muskelknutor eller noduler), små områden som aldrig har slappnat av efter en stor ansträngning. Det är en strikt vetenskaplig bok och kanske tung att ta sig igenom (två volymer på närmare 2000 sidor). 
   En muskelknuta har två effekter. Dels får den muskeln att stelna till och bli svag. Dels skickar den ut s.k. överförd smärta, till någon punkt som kan ligga flera decimeter bort. Båda problemen kan man lätt bota med en speciell typ av massage, där man angriper knutan direkt.   
    Den  amerikanske massageterapeuten Clair Davis, tillsammans med dottern Amber Davies (bilden), har på ett pedagogiskt sätt presenterat en ny metod att bekämpa smärtor, som går ut på att söka upp och behandla roten till det onda.   
    Davis bok har översatts till svenska av Gunnar Bäckström, som givit ut den på eget förlag (GB Publishing) under titeln Massera själv bort dina smärtor!



 

 

 

 

De flesta har ont på något ställe i kroppen. Smärtan kan vara så stark att den hindrar en att tänka på något annat, och man kanske oroar sig för att den kan tyda på något allvarligt fel i ett inre organ, i en led eller i ryggraden.
    Misstänker man något organiskt fel bör man naturligtvis söka läkare. Emellertid har det visat sig att smärtor i de flesta fall kommer från musklerna, och då kan smärtan lindras eller helt tas bort genom en ny typ av massage.
    Om man drabbas av värk eller brännande smärta, får man lust att massera just där det gör ont. Under de senaste decennierna har det emellertid blivit klart att roten till muskelsmärta ligger i en knuta, d.v.s. en liten knöl inuti muskeln, som uppstått genom att fibrerna dragit ihop sig men sedan aldrig slappnat av.
    En knuta känns igen på att den ömmar när man trycker på den. Den skickar också smärta till delar av kroppen som inte ens behöver ligga i närheten. Denna överförda spöksmärta kan vara lika plågsam som ett öppet sår eller ett brutet ben. Boken visar hur man söker sig fram till en knuta och oskadliggör den genom massage. 
     
     De första femtio sidorna av totalt 330 kan du läsa gratis på nätet. Högerklicka här för gratis nedladdning (välj SparaMålSom, eller SaveTargetAs).

     Boken säljs på www.adlibris.com (253 kr) 
och www.bokus.com (259 kr). Vid beställning, ange författarens namn, Clair Davies, eller bokens ISBN-nummer:  9789197555364. 

Bokhandlare kan beställa den genom www.bokrondellen.se.

Terapi-redskapet TheraCane säljs av  www.swehab.com.  

 

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Encyklopedin Wikipedia kanske är FRI, men är den OBUNDEN?

Vem som helst får skriva en artikel i Wikipedia, och vem som helst har rätt att ändra andras artiklar. Vissa är dock mera jämlika än andra. De kallas administratörer och kan radera ett bidrag och spärra ut författaren utan att ha märkbar kunskap inom ämnet. 

Jag skrev nyligen en kort och koncis artikel om triggerpunkter , eftersom jag anser att den svenska allmänheten har rätt att känna till en ny metod för smärtlindring. Den rörde upp en administratör som trodde att alla artiklar måste se ut på samma sätt. Han tog sig till att radera artikeln, inklusive alla tidigare versioner och skrev sedan en nollställd ersättning utan att ha läst källorna (2000 sidor). Lyckligtvis finns det mera upplysande artiklar på engelska Wikipedia under titeln trigger points.

Triggerpunkter (muskelknutor) och deras behandling har på ett konspirativt sätt tigits ihjäl av läkarskrået. Att ge ut en svensk översättning av en fackbok ger på sin höjd fickpengar, men en läkare kan tjäna en miljon per år på att göra operationer och skriva ut smärtlindrande piller. Att en patient på egen hand kan bli kvitt sina smärtor måste för dessa te sig som ett allvarligt hot. På samma sätt stör det läkemedelsindustrin, som tillverkar piller och som erbjuder följsamma läkare golfresor till exotiska orter. Varför är man inte lika harmsen över akupunktur,  zonterapi och spikmattor? Därför att dessa behandlingar bara ger kortvarig lindring!

Troligen omedveten om denna intressekonflikt medverkar Wikipedia till att hålla svenskarna okunniga.

Gunnar  Bäckström

 

 

När FESTEN är slut...

Debattbok av intresse för alla som ännu inte dött.


     


Lättläst stil. Fråga efter boken på närmaste bibliotek.     

Högerklicka här  för att se innehållsförteckningen och läsa några sidor gratis (välj Spara mål som / Save Target As).

Boken kan köpas från www.adlibris.com (200 kr) eller www.bokus.com (234 kr) . 
Vid beställning, ange titeln, eller bokens ISBN-nummer:  9789197555371. 

Bokhandlare kan beställa den genom www.bokrondellen.se.

 

By the same publisher (GB Publishing):

Fat and Cholesterol are GOOD for You!

(Author: Uffe Ravnskov, MD, PhD)

Did you know?

…that cholesterol is not a deadly poison, but a substance vital to the cells of all mammals?

…that your body produces three to four times more cholesterol than you eat?

…that the internal production increases when you eat only small amounts of cholesterol 

    and decreases when you eat large amounts?

…that heart patients haven’t eaten more saturated fat than other people?

 

…that stroke patients have eaten less?

 

…that people with low cholesterol become just as atherosclerotic as people with high?

 

…that high cholesterol is not a risk factor for women?

 

…that high cholesterol is not a risk factor for old people although by far most heart attacks 

    occur after age 65? 

 

…that many of the cholesterol-lowering drugs are dangerous to your health 

    and may shorten your life?

 

…that the cholesterol campaign creates immense prosperity for researchers, doctors, 

    medical journals, drug producers and the food industry?

 

Read the entire analysis!

This book is available on www.amazon.com and www.amazon.co.uk. 

In Scandinavia you can buy it from www.adlibris.com (268 kr)

 

Se också hemsidan www.phys.umu.se/gunnar